אימון אהבה אישי

חיזוק ביטחון עצמי ובניית ערך פנימי

אימון אהבה אישי הוא תהליך עומק רגשי ותודעתי שמטרתו לחזק את הקשר שלך עם עצמך. במהלך המפגשים אנו מזהים דפוסים מעכבים, אמונות מגבילות ופצעי עבר שמשפיעים על הבחירות, הזוגיות והביטחון העצמי שלך. דרך עבודה מודעת ומדויקת נבנה תחושת ערך פנימי יציבה שאינה תלויה באישור חיצוני.

שחרור דפוסים ויצירת יציבות רגשית

התהליך משלב כלים לוויסות רגשי, חיזוק חוסן מנטלי ופיתוח מודעות להתנהלות היומיומית. נלמד כיצד לנהל שיח פנימי מיטיב, להציב גבולות בריאים ולבחור תגובות ממקום מודע ולא אוטומטי. העבודה מתבצעת בקצב אישי ובמרחב בטוח ומכיל.

ליווי ממוקד שינוי תודעתי

התהליך כולל 10–12 מפגשים שבועיים בני 60 דקות, בהם נעמיק בזיהוי מנגנונים רגשיים ונבנה תשתית חדשה של ביטחון, אהבה עצמית ויציבות פנימית. זהו מסע של חיבור לעצמך, חיזוק תחושת המסוגלות ויצירת מציאות רגשית בריאה ומודעת יותר.

ניתן לרכוש חבילת תהליך מלאה במחיר מותאם מראש.